加州辣虾堆栈

这些简单的虾堆可以满足你对寿司的渴望,他们味道很好!分层的黄瓜,鳄梨,虾和糙米,然后浇上辣梅奥- YUM !!
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鳄梨,虾和糙米,然后浇上辣梅奥- YUM !!
加州辣虾栈-快速和容易满足你的食谱寿司的渴望!!

你不需要任何花哨的工具,我把每样东西都放在一个量杯里,然后把它翻过来。

然后用辛辣的梅奥,超过它酱油及弗里卡克这是一个日本调味品用芝麻和海藻和香料的混合可以在最健康食品商店,,亚马逊或者你可以只用芝麻。

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我痴迷于商人乔的冷冻糙米、它为繁忙的夜晚是一个伟大的捷径和纹理是完美的。使用他们的大米,这是一起在不到15分钟。如果你自己做米饭,最好使用短粒大米最喜欢的亚洲餐厅,粘性的质地非常适合于此。

这也非常适合与蟹肉一起制作更传统的加州卷,甚至鲑鱼和金枪鱼!!

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你做这个食谱了吗?吗?

加州辣虾堆栈

这些简单的寿司虾栈将会满足你的渴望,他们味道很好!分层的黄瓜,,
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成分:

  • 1 1/3杯煮熟的细粒糙米(从1/2杯生)
  • 2汤匙米醋
  • 8盎司煮虾,去皮,尾巴了
  • 1杯黄瓜丁(大约1小)
  • 1茶匙切碎的新鲜香葱
  • 1/2杯捣碎的鳄梨(大约1个培养基)
  • 4茶匙弗里卡克(如伊甸园动摇或用芝麻)
  • 4茶匙钠盐含量减少的酱油(或无谷蛋白)
  • 4茶匙蛋黄酱
  • 1茶匙沙拉酱

使用方法:

  1. 按照包装说明煮饭,省略盐和油。当大米是完成了,加米醋搅拌。在平底锅上均匀地铺上大米冷却。
  2. 把虾切成1英寸立方体。在一个小碗,把黄瓜和细香葱。在另一个小碗,把蛋黄酱和辣酱调味汁。
  3. 用1杯干量杯,层杯黄瓜,2汤匙的鳄梨,然后是虾,1/3杯米饭。
  4. 小心地把杯子倒过来,把烟囱倒在盘子上,必要时轻轻敲杯子的底部。撒上可以和小雨和一茶匙酱油和辣酱蛋黄酱。
  5. 重复与剩余的成分。

营养信息

产量:4份,服务大小:1堆栈

  • 每份金额:
  • 自由泳点:5
  • 点+:6
  • 热量:225卡路里
  • 总脂肪:11 g
  • 饱和脂肪:g
  • 胆固醇:73毫克
  • 钠:662毫克
  • 碳水化合物:23克
  • 纤维:4G
  • Sugar:2 g
  • 蛋白质:10克
所有图片和文本©

销保存供以后!!

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