休闲食品

当谈到让魔鬼蛋,我的配料很经典,但是我喜欢小泡菜汁添加到我的蛋黄风味的流行!煮熟的鸡蛋在即时锅会给你完美的,每次都容易剥鸡蛋。

即时壶魔鬼蛋

脆的烤鳄梨薯条,外面涂有石灰蘸酱的盘古面包屑。这么快和容易使烤箱或空气炸锅了!!

酸橙油炸鳄梨

如果你想享受没有低碳水化合物面包圈的lox,这些优雅的熏鲑鱼风车是完美的,酮开胃菜。

烟熏三文鱼风车

这些金枪鱼塞魔鬼蛋完美包午餐或作为开胃菜!!

金枪鱼魔鬼蛋

这些简单或油炸绿色做个tostones也称为煎芭蕉片吧大蕉是健康的空气炸锅。没有油炸,几的拉夫•劳伦big pony香水瓶橄榄油脆,美味的开胃菜或配菜。

空气炸大蕉Tostones(两次)

脆空气炸锅地瓜薯条

得到芯片准备不用煮猪粮的快速便捷的莎莎食谱!在不到五分钟,你将有美味,健康的开胃菜或点心,每个人都会爱。它是明亮的新鲜和需要在5分钟!!

不用煮猪粮的简单莎莎食谱

迷你汉堡和培根,用莴苣层叠在竹串上,西红柿和泡菜!谁能抗拒你最喜欢的食物在一根棍子,而不是我!这些汉堡咬使完美的低碳水化合物开胃菜请大家从六岁到六十岁制定一些番茄酱和芥末蘸料,看着他们消失。

汉堡咬

热浸和干酪菠菜,抢一块筹码,烤面包或蔬菜色拉和挖!适合任何聚会,你可以根据需要配方的两倍或三倍。

热浸菠菜

甘薯胡萝卜托斯”

他们真的很容易,和完美的孩子。我最喜欢的是巧克力和花生酱,这是满足爱吃甜食者的最佳零食。

环状的苹果点心

一个很好的方法让即使是最挑剔的食客享受西葫芦!完美的零食,开胃菜或配菜。

烤南瓜棒

这容易,乳酪状的,辣菠菜朝鲜蓟浸泡液将在你的下一个派对上大受欢迎,没有人会知道它很轻!!

辣菠菜朝鲜蓟浸渍液

所有你喜欢南瓜馅饼,制成,倾斜。完美的将苹果块,全麦饼干或姜饼。

南瓜饼蘸

南瓜种子这样的健康,低卡路里的零食,所以如果你本周要雕刻那些南瓜灯,而不是扔,在烤箱烤他们high-nutritive零食。

烟熏烧烤五香南瓜种子

辣蒜毛豆

今年夏天用这些撅嘴的爆米花保持凉爽!如果你喜欢对比的感觉酸,甜的和辣的,你会喜欢这些冰欺凌。

柠檬和姜汁冰淇淋

瘦虾莎莎很好,你可能不想分享!虾仁,西红柿,香菜,红洋葱和柠檬汁。把这个聚会,看着它消失!!

瘦虾沙拉

15种健康的成人零食

我选择这个蟹鳄梨鳄梨调味酱,因为我痴迷!我们做鳄梨酱很多在我的房子里,这是为数不多的方法我可以麦迪逊吃鳄梨。上图,我曾用Beanitos黑豆芯片我爱,但是任何烤的薯条都是完美的!!

蟹鳄梨酱

西兰花和奶酪小孩

椰子酸橙树莓Chia布丁是最终无罪的甜点,你甚至可以有一个早餐——如果你对那种事情!!

椰子酸橙树莓Chia布丁

柑橘罗勒

这些奶油状的鳄梨椰子冰棒只用4种成分制成——营养丰富的鳄梨,coconut-almond牛奶,粗糖,甜椰子片。

鳄梨椰子冰棒

一个打火机,希腊传统烤干酪辣味玉米片更健康——全麦皮塔饼配由芯片,鹰嘴豆泥,黄瓜,西红柿和胎儿。

希腊烤干酪辣味玉米片

凯尔,香蕉,贾,麻超级食物奶昔

由4原料——香蕉,燕麦,花生酱和果冻,这些cookie是为了吃温暖的烤箱烤一个有趣的旋转在我3-ingredient健康饼干食谱。

PB&J健康燕麦饼干