剩下的火腿骨头汤,土豆和卷心菜

如果你犯了一个大的带骨火腿今年假期,不要扔掉剩下的火腿肉骨头一旦所有的被切断。这汤的关键成分,添加即时风味以最小的努力!我在这里加了一些蔬菜,土豆和卷心菜,没有豆子,但如果您愿意,可以添加一些。好吃又容易做!!

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我做了一个慢火腿有一天,拯救了骨头汤。冻结的骨头,如果你不打算使用它。你可以用大汤锅在炉子上做这个,荷兰烤箱或速溶锅,就像我在这里做的那样,以节省时间。这是伟大的慢炖锅中。

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你做这个食谱了吗?吗?

剩下的火腿骨头汤,土豆和卷心菜

如果你犯了一个大的带骨火腿今年假期,不要扔掉剩下的火腿肉骨头一旦所有的被切断。这汤的关键成分,添加即时风味以最小的努力!!

成份:

  • 烹饪喷雾
  • 半杯切洋葱
  • 2大蒜丁香,剁碎的
  • 半杯切芹菜
  • 2个中等胡萝卜,去皮,切片
  • 4杯(1箱)少钠鸡汤
  • 10盎司(中等)育空金土豆,去皮,切成小方块小
  • 1剩骨火腿
  • 5盎司切剩下的火腿
  • 1头卷心菜,空心和切碎(13盎司)

说明:

即时壶:
  1. 假设你的电压力锅有炒选项,按炒按钮和喷油,加入洋葱,芹菜,和大蒜炒,4到5分钟。
  2. 加入鸡汤,胡萝卜,1又1/2杯的水,土豆,火腿骨和火腿,高压煮20分钟。
  3. 让蒸汽自然释放。加入卷心菜,高压煮5分钟。自然的或快速的释放。
在炉子上做饭:
  1. 遵循相同的方向作为一大罐或荷兰烤肉锅上面,在最后10到15分钟内,将卷心菜放入锅中煮1小时。煮到卷心菜和蔬菜是温柔的。

营养信息

产量:6份,服务规模:1又1/2杯

  • 每份服务的数量:
  • 自由泳点:2
  • 点+:
  • 卡路里:124卡路里
  • 总脂肪:2.5克
  • 饱和脂肪:1克
  • 胆固醇:22mg
  • 钠:437毫克
  • 碳水化合物:15克
  • 纤维:3.5克
  • 糖:4.5克
  • 蛋白质:10.5克
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