空气炸锅培根裹鸡咬

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。空气炸锅培根裹鸡咬

这些总是喜欢当我还是个孩子的时候,我们什么时候有客人,我妈妈就接待他们。她会了一些酱鸭,完全可选,让每个人都参与进来。如果你喜欢在烤箱里烤,您可以使用这里的烤箱版本.

当然,这些是低碳水化合物,全麦30和Keto友好,不沾酱料,不含麸质。

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。

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培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。

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你做这道菜吗??

空气炸锅培根裹鸡咬

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。

成份:

  • 1.25磅(3)去骨去皮的鸡胸肉,切成1英寸的块(约30件)
  • 10片中心切好的培根,切成三份
  • 可选的,酱鸭或泰式甜辣酱蘸料

使用方法:

  1. 预热空气炸锅。
  2. 每块鸡肉上包一片培根,用牙签固定。
  3. 空气油炸,以均匀层400F分批进行8分钟,转一半,直到鸡肉煮熟,培根变成棕色。
  4. 污点纸巾和服务。

营养信息

产量:10份,服务规模:3件

  • 每份金额:
  • 自由泳点:1
  • 点+:
  • 卡路里:98卡路里
  • 总脂肪:3.5克
  • 饱和脂肪:1G
  • 胆固醇:44毫克
  • 钠:130.5mg
  • 碳水化合物:0g
  • 纤维:0g
  • 糖:0g
  • 蛋白质:16克
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