关于我

你好,我是吉娜·霍姆卡,作者:Skinnytaste.com的摄影师和配方开发者,其特色是美味,William Hill体育健康,用真正的食物做的家庭友好食谱。

最初是在2008年,作为一个结合我两种激情的想法,美食和美丽的摄影,William Hill体育Skinnytaste诞生了,并发展成为一个非常有回报的爱情劳动,每月吸引超过300万的独特访客。

在skWilliam Hill体育inytaste.com上,你会发现健康的菜肴不会牺牲它们全部脂肪来源中的任何味道。我的创作必须两者都是”瘦的”和”好吃的”因为毕竟,这是我每天为朋友和家人做的相同的食物,他们是我最严厉的批评者之一!你说什么?

在长岛长大,我是两个女孩的忙碌妈妈,我现在住在海边,纽约和我的丈夫和孩子。

我的饮食理念是季节性饮食,干净,全食和保持良好的比例控制。当你自己做饭的时候,你知道你能对你身体里的东西感觉良好。让我帮你在厨房里四处走动,教你如何准备美味的食物,轻,你全家都喜欢吃新鲜的饭菜(他们甚至不会意识到这对他们有好处)。(见表1)

运动+均衡的饮食+良好的睡眠=幸福的生活。

我也是体重观察者的拥护者,因为他们一切都要适度”接近。

当我有营养和减肥问题时,我转向希瑟K。琼斯和她一起帮助回答营养问题。我在Skinnytaste上的所有食谱包括营养William Hill体育信息和体重观察点。

我还与自由配方开发人员合作,德格里德营养学家,杂货/烹饪用具专家,和作者真正的吃Danielle Hazard帮助制定用餐计划和食谱,这些都是我重新测试和拍摄的。